Sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e perfezionata nei seguenti approcci:
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Terapia Cognitivo Comportamentale
Con la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale ti aiutiamo a capire quali sono i pensieri, gli schemi e quindi le abitudini dannose per il tuo benessere, bloccandoli e modificandoli.
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Terapia Dialettico Comportamentale
La DBT è un trattamento cognitivo comportamentale sviluppato per il trattamento di persone con diagnosi di disturbo borderline di personalità e con comportamenti cronicamente suicidari, riconosciuto come il trattamento psicologico gold standard per questa popolazione.
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Schema Therapy
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Compassion Focused Therapy (CFT)
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Mindfulness, Protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
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Terapia Cognitiva Mindfulness Based (MBCT)
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
