Le Terapie
L'approccio che utilizziamo allo Studio Mater
Non esiste una terapia valida per tutti, ma esiste la terapia più efficace per ogni singola persona. Allo Studio Mater integriamo diversi protocolli scientifici per offrirti un percorso personalizzato, focalizzato sulla risoluzione dei problemi e sul miglioramento della qualità della tua vita.
Ecco gli approcci specialistici che utilizziamo nelle nostre sedi di Caserta e Maddaloni.
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Terapia Cognitivo Comportamentale
È considerata il "gold standard" per il trattamento di ansia e depressione. Si focalizza sul legame tra pensieri, emozioni e comportamenti.
Ti aiutiamo a identificare quei "pensieri automatici" che ti fanno stare male e ti forniamo strumenti pratici per modificarli e agire in modo diverso fin da subito.
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Terapia Metacognitiva Interpersonale
Un approccio innovativo focalizzato sulla comprensione dei propri stati mentali e sulla gestione delle dinamiche relazionali.
Ideale per chi sente di ripetere sempre gli stessi errori nelle relazioni o ha difficoltà a capire cosa prova veramente. Lavoriamo per migliorare la tua capacità di 'leggere' te stesso e gli altri.
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Compassion Focused Therapy (CFT)
Un protocollo specifico nato per la gestione delle emozioni intense e l'instabilità relazionale.
Ti insegna tecniche di 'Mindfulness' e tolleranza della sofferenza. È perfetta se senti che le tue emozioni prendono spesso il sopravvento e hai bisogno di ritrovare stabilità emotiva.
La nostra metodologia: come funziona?
Le fasi del percorso terapeutico
Accoglienza e Analisi
Ci conosciamo e definiamo insieme quali sono le aree di sofferenza e gli obiettivi che vuoi raggiungere.
Fase Operativa
Iniziamo il lavoro terapeutico vero e proprio usando le tecniche più adatte al tuo caso (TCC, TMI o DBT).
Monitoraggio e Autonomia
Verifichiamo periodicamente i progressi. L'obiettivo finale è renderti autonomo, fornendoti una 'cassetta degli attrezzi' emotiva da usare per sempre.
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